Pols de monohidrat de creatina a granel

La pols de monohidrat de creatina és un suplement dietètic utilitzat habitualment per atletes i culturistes per millorar el rendiment físic i augmentar la massa muscular. És una combinació de creatina, un compost natural que es troba als nostres músculs i determinades fonts d'aliments, i molècules d'aigua (en forma d'hidrat). La creatina participa en la producció d'energia durant l'exercici d'alta intensitat i ajuda a regenerar l'adenosina trifosfat (ATP), la font principal d'energia cel·lular. En suplementar amb pols de monohidrat de creatina, els individus pretenen augmentar les seves reserves musculars de creatina, cosa que pot donar lloc a una millora de la força, la potència i la resistència. És important tenir en compte que, tot i que el monohidrat de creatina s'ha investigat àmpliament i s'ha considerat segur per a la majoria de les persones quan es pren dins les dosis recomanades, sempre és recomanable consultar un professional sanitari abans d'iniciar qualsevol nou règim de suplementació.

1．Informació bàsica:

2. Introducció del monohidrat de creatina:

El monohidrat de creatina és una mena de matèria primera farmacèutica i additiu alimentari saludable. Pot inhibir la generació de factors de fatiga MUSCULAR, reduir la fatiga i la tensió, restaurar la força física, accelerar la síntesi de proteïnes, enfortir els músculs, millorar l'elasticitat muscular, reduir el colesterol, els lípids en sang, els nivells de glucosa en sang, millorar la distrofia muscular de mitjana edat i gent gran, i retardar l'envelliment.

3．Per què necessitem subministrar monohidrat de creatina?

*contracció muscular

La suplementació de creatina pot augmentar la força perquè afecta positivament les proteïnes contràctils dels nostres músculs. La miosina i l'actina, que es troben al reticle sarcoplasmàtic (SR) del múscul esquelètic, es combinen per produir contraccions musculars en un procés conegut com la teoria del lliscament dels miofilaments. Quan el calci s'allibera al reticle sarcoplasmàtic, s'uneix a la troponina per moure la fetuïna i exposar els llocs d'unió de la miosina. L'actina i la miosina es poden unir i "contraure" en el que es coneix com a reticulació. La creatina augmenta la ingesta de calci al reticle sarcoplasmàtic i millora la síntesi de proteïnes de la cadena pesada de miosina i l'actina, afavorint així contraccions musculars més ràpides i fortes. Això vol dir que podeu fer peses més explosives, assolir el vostre pes màxim amb més freqüència i tenir una recuperació més ràpida i un entrenament més gran --, tot això us pot ajudar a assolir els vostres nous objectius!

*El teixit prim del cos

S'ha demostrat experimentalment que la CrM ajuda a mantenir el teixit corporal magre (LBM) i augmenta el diàmetre de la secció transversal de les fibres musculars, especialment les fibres de tipus II. La fibra de tipus II està estretament associada amb l'aixecament de peses i l'aixecament explosiu. L'augment de les fibres de tipus II al cos farà que el teixit muscular sigui més gran i visible. La miohipertròfia (creixement) requereix l'aminoàcid de cadena ramificada (BCAA) leucina, i en absència d'aquestes substàncies no es pot produir anabolisme (construcció muscular), de manera que la leucina ha s'ha anomenat el "detonant anabòlic". La literatura suggereix que el CrM pot reduir l'oxidació i la degradació de la leucina, augmentant la seva disponibilitat i retenció muscular (o creixement potencial), sens dubte un avantatge addicional per al múscul. S'ha demostrat que la CrM s'associa amb un augment del rendiment (activitat) de l'hormona anabòlica factor de creixement semblant a la insulina (IGF-1), ajudant així encara més al manteniment muscular. Les cèl·lules ingerides amb creatina "s'inflen" a causa de l'entrada d'aigua. Però no només l'aigua entra a la cèl·lula. L'augment de la penetració cel·lular induït pel CRM allibera nutrients importants, com la leucina, a mesura que flueix l'aigua. L'entrada d'aigua a les cèl·lules també s'associa amb la hidratació, que pot augmentar la durada i el rendiment de l'exercici.

*recuperació corporal

La recuperació es pot accelerar amb la ingesta de suplements. Els estudis han posat de manifest que la reducció del catabolisme muscular (ruptura muscular) condueix a una reparació més ràpida del teixit muscular danyat. Es creu que la lesió muscular, especialment la lesió muscular induïda per l'exercici (EIMD), accelera la degradació muscular, provocant que les proteïnes musculars (per exemple, la creatina cinasa) entrar al torrent sanguini, embotant la resíntesi de glicogen i atenuant l'exercici posterior d'alta intensitat. La creatina pot reduir l'aparició d'EIMD. Això s'aconsegueix millorant l'estabilitat de la membrana fosfolípid de la cèl·lula, que s'evita que provoqui "fuites" per una estructura corporal més robusta. Curiosament, en estudis amb adults majors, s'ha demostrat que la creatina retarda el malbaratament muscular i augmenta la retenció muscular associada a la sarcopènia.

4. Funció del monohidrat de creatina:

La creatina ajuda amb la retenció muscular, el teixit corporal magre i el creixement muscular

La creatina és essencial per als atletes que volen augmentar la força

La creatina beneficia els atletes de resistència, amortiguant els ions H + i augmentant la capacitat de superar les ràfegues d'energia (esprints complets)

La creatina augmenta la contracció muscular, apta per a tot tipus d'activitats esportives

La creatina ajuda el cos a recuperar-se

La "retenció d'aigua" té molts beneficis per a la salut

Per a les persones grans, la CrM pot retardar la pèrdua muscular

5. Aplicació: 

1. Fortificant de nutrients en pols de monohidrat de creatina. Com un dels suplements nutricionals més populars i eficaços, el monohidrat de creatina conté prou contingut per competir amb els productes proteics i és el suplement més venut. Ha estat qualificat com un producte d'"ús obligatori" per als culturistes i és molt utilitzat per esportistes d'altres esports, com jugadors de futbol i bàsquet, que volen millorar els seus nivells d'energia i força.

2.La pols de monohidrat de creatina es pot utilitzar com a additius alimentaris, tensioactius cosmètics, additius per a pinsos, additius per a begudes, matèries primeres farmacèutiques i additius per a productes sanitaris, i també es pot utilitzar com a càpsules i comprimits per via oral.

6. COA:

Certificat d'anàlisi

Pols de monohidrat de creatina a granel, poseu-vos en contacte amb nosaltres, no obteniu una mostra!

Etiquetes populars: pols de monohidrat de creatina a granel, fabricants de pols de monohidrat de creatina a granel de la Xina, proveïdors, fàbrica