El cafè de bolets és realment bo per a vosaltres?

Quins són els extractes comuns de bolets?

 

Els bolets s’han utilitzat en medicina tradicional durant segles i, en els darrers anys, els seus extractes s’han trobat en diversos productes relacionats amb la salut, inclòs el cafè. Hi ha diversos extractes comuns de bolets que sovint s’incorporen al cafè de bolets.

 

Extracte de bolets de Reishi

Reishi, també conegut com Ganoderma Lucidum, és un dels bolets medicinals més coneguts. El seu extracte és ric en compostos bioactius com els triterpenoides i els polisacàrids. Es creu que els triterpenoides a Reishi tenen propietats anti -inflamatòries i immunomoduladores. Poden ajudar a regular la resposta immune del cos, fent -la més eficient per lluitar contra els patògens. Els polisacàrids, en canvi, es creu que milloren l’activitat de cèl·lules immunes com els macròfags i les cèl·lules naturals assassines, que són crucials per mantenir un sistema immune saludable.

 

Extracte de bolets de Mane Lion's Mane

L’extracte de Lion’s Mane (Hericium erinaceus) és un altre complement popular al cafè de bolets. Conté compostos únics com hericenones i erinacines. Aquestes substàncies han estat estudiades pel seu potencial per estimular la producció del factor de creixement nerviós (NGF) al cos. La NGF és essencial per al creixement, el manteniment i la supervivència de les cèl·lules nervioses. En promoure la producció de NGF, l'extracte de Mane de Lion pot donar suport a la funció cognitiva, millorar la memòria i ajudar potencialment en el tractament de malalties neurodegeneratives com Alzheimer i Parkinson.

 

Cordyceps Extracte de bolets

Els cordyceps, especialment els cordyceps sinensis, tenen una llarga història d’ús en la medicina tradicional xinesa. L’extracte de CordyCeps conté cordicepina, adenosina i polisacàrids. S'ha demostrat que la cordicepina té propietats anti -tumor, anti -inflamatòries i antioxidants. L’adenosina pot ajudar a millorar la circulació sanguínia, que és beneficiós per a la salut cardiovascular general. Els polisacàrids de CordyCeps contribueixen als seus efectes immunomoduladors, ajudant el cos a defensar -se millor de les malalties.

 

Beneficis per a la salut del cafè de bolets

 

El cafè de bolets combina els efectes estimulants del cafè amb els possibles beneficis per a la salut dels extractes de bolets, oferint una opció de begudes única per a aquells que busquen un impuls de cafeïna i un suport addicional de benestar.

 

Suport del sistema immune

Els polisacàrids i altres compostos bioactius en extractes de bolets tenen un paper important en la millora del sistema immune. Per exemple, com s'ha esmentat abans, els polisacàrids dels bolets de Reishi i Cordyceps poden activar cèl·lules immunes. En un estudi publicat a la revista Journal of Medicinal Food, es va trobar que el consum regular de productes que contenen Reishi podria augmentar l’activitat de les cèl·lules naturals assassines en individus sans. Quan aquests bolets s’afegeixen al cafè, la beguda combinada pot proporcionar un efecte immunitari diàriament. Això és particularment beneficiós en moments d’estrès elevat o en estacions de grip quan un sistema immunitari fort és crucial per prevenir la malaltia.

 

Millora cognitiva

L’extracte de bolets de Mane de Lion en el cafè de bolets pot tenir un impacte positiu en la funció cognitiva. Un grup d’investigació creixent suggereix que els compostos de la melena del lleó que estimulen la producció de NGF poden conduir a una millora de la memòria i la concentració. En un estudi humà a petita escala, els participants que van consumir suplements de Mane de Lion durant 12 setmanes van mostrar millores significatives en les proves cognitives en comparació amb el grup de control. Per a les persones que es basen en el cafè per mantenir -se centrat en la feina o durant les sessions d’estudi, l’addició de l’extracte de Mane de Lion al cafè de bolets pot proporcionar un avantatge cognitiu addicional, ajudant -los a ser més productius i mentalment nítids.

 

Protecció antioxidant

Els extractes de bolets són rics en antioxidants, que poden ajudar a combatre l’estrès oxidatiu al cos. L’estrès oxidatiu és causat per un desequilibri entre la producció de radicals lliures i la capacitat del cos de neutralitzar -los. Aquest desequilibri pot provocar danys cel·lulars i s’associa a diverses malalties cròniques com el càncer, les malalties del cor i l’envelliment. Compostos com els triterpenoides a Reishi i la cordycepina en els cordyceps actuen com a antioxidants, que es basen en radicals lliures i protegint les cèl·lules dels danys. Si es combina amb els antioxidants ja presents al cafè, com els polifenols, el cafè de bolets pot oferir una protecció antioxidant millorada.

 

Energia i resistència

L’extracte de bolets cordyceps al cafè de bolets és conegut pel seu potencial per millorar l’energia i la resistència. En la medicina tradicional xinesa, CordyCeps s'ha utilitzat per millorar el rendiment físic. Les investigacions modernes han demostrat que els cordyceps poden augmentar la producció d’adenosina trifosfat (ATP), la principal moneda energètica del cos. Això pot provocar una major resistència durant l'exercici i una fatiga reduïda. Per a esportistes o individus amb un estil de vida actiu, el cafè de bolets amb cordyceps pot proporcionar un impuls energètic natural sense que els jitters sovint associats a un cafè de cafeïna alta.

 

Qui no hauria de prendre la pols de bolets de Reishi?

 

Si bé Reishi Mushroom en pols ofereix molts beneficis potencials per a la salut, pot ser que no sigui adequat per a tothom.

 

1. Pobles amb malalties autoimmunes

Les persones amb malalties autoimmunes com el lupus, l’artritis reumatoide o l’esclerosi múltiple han de tenir precaució quan es consideri la pols de bolets de Reishi. Reishi té propietats immunomoduladores, cosa que significa que pot estimular el sistema immune. En persones amb malalties autoimmunes, el sistema immune ja és hiperactiu i ataca els propis teixits del cos. Prendre Reishi podria agreujar els símptomes d’aquestes malalties estimulant encara més la resposta immune.

 

2. Dones de les persones que lactància i lactància

Actualment, hi ha una investigació limitada sobre la seguretat de la pols de bolets Reishi durant l’embaràs i la lactància. Atès que Reishi pot afectar el sistema immune i pot tenir altres efectes fisiològics, és recomanable que les dones embarassades i lactants ho evitin. Els possibles riscos per al fetus en desenvolupament o el nadó lactant no estan ben entesos, i és millor equivocar -se pel costat de la precaució.

 

3.Assim la sang: els medicaments que s’aprimen

El bolet Reishi pot tenir efectes d’aprimament en sang. Pot interactuar amb medicaments com la warfarina, l’aspirina i altres anticoagulants. Si algú pren aquests medicaments en sang i consumeix en pols de bolets de Reishi, pot augmentar el risc de sagnat. Aquesta interacció pot ser perillosa, ja que pot provocar un sagnat excessiu en cas de lesió o durant els procediments quirúrgics.

 

On comprar cafè de bolets en pols?

 

Quan es busca comprar cafè de cafè de bolets, és important triar una font fiable. Una opció és considerar Sost Biotech. Sost Biotech és una empresa que se centra en la investigació, el desenvolupament i la producció de productes basats en bolets d’alta qualitat.

 

En conclusió, el cafè de bolets pot oferir diversos beneficis per a la salut a causa de la inclusió de diversos extractes de bolets. Quan es tracta de comprar pols de cafè de bolets, fonts fiables com Sost Biotech poden proporcionar opcions d’alta qualitat. Com en qualsevol suplement dietètic o menjar funcional, és recomanable consultar un proveïdor sanitari abans d’afegir cafè de bolets o pols de bolets Reishi a la vostra rutina, sobretot si teniu condicions de salut subjacents o es prenen medicaments.

 

Poseu -vos en contacte ara

 

 

 

Referències

1. Journal of Medicinal Food Study on Reishi i Immune Cèl·lules

2. Estudi de funcions cognitives de Mane de Mane (treballs de recerca de bases de dades acadèmiques rellevants)

3.Cerar sobre la producció de CordyCeps i ATP (revistes científiques rellevants)