El glicinat de zinc s'absorbeix fàcilment?

Glicinat de zincés un fortificant d'aliments que juga un paper molt important en la memòria i el desenvolupament físic dels nadons i adolescents. I també pot promoure l'absorció i la utilització del cos de glicina zinc, així que ara anem a conèixer l'absorció de glicina zinc. El glicinat de zinc és un fortificant molt ben absorbit i també estimula el nostre creixement i desenvolupament cerebral, de manera que per als adolescents, Sovint mengeu aquest producte per reposar l'energia que el cos necessita.

La glicina zinc és un suplement nutricional molt utilitzat. És una combinació de zinc i un aminoàcid anomenat carnosina. Es creu que el zinc glicina proporciona molts beneficis per a la salut, com ara millorar la salut digestiva, reduir la inflamació i ajudar a curar ferides. També hi ha proves que el zinc glicina s'absorbeix més fàcilment que altres formes de zinc.

 

L'absorció de glicina zinc s'ha estudiat en assaigs clínics. S'ha demostrat que el zinc glicina s'absorbeix més fàcilment que altres formes de zinc. És capaç d'absorbir-se a l'intestí prim, que és la part del sistema digestiu responsable de l'absorció dels nutrients. Això ha portat a especular que el zinc glicina pot ser una millor font de suplementació de zinc que altres formes de zinc.

 

Un altre benefici del zinc glicina és la seva capacitat de passar a través de la capa protectora del cos, coneguda com a barrera gastrointestinal. Això permet que el zinc glicina arribi als llocs d'absorció de l'intestí prim, on després pot ser absorbit pel cos. A més, s'ha demostrat que el zinc glicina es manté actiu més temps que altres formes de zinc després de la ingestió. Això pot permetre que una persona rebi nivells més alts de zinc en general quan pren zinc glicina.

 

Quan es pren com a suplement, el cos s'absorbeix fàcilment amb glicina zinc. Això es deu a la seva combinació de zinc i carnosina que ajuda a augmentar l'absorció de zinc al cos. La taxa d'absorció de la glicina zinc sol ser d'un 70 per cent quan es pren com a suplement, que és molt més alta que altres formes de zinc.

 

En conclusió, el glicinat de zinc és una forma de suplementació de zinc que s'absorbeix fàcilment i és més eficaç que altres formes de zinc. La seva combinació de zinc i carnosina ajuda a augmentar l'absorció de zinc per part del cos i la seva capacitat de passar a través de la barrera gastrointestinal protectora permet aconseguir nivells més alts de zinc. Com a resultat, la glicina zinc és una gran opció de suplement per a aquells que busquen augmentar els seus nivells de zinc.